身體鍛煉 是以發(fā)展身體，增進健康，增強體質，調節(jié)精神和豐富文化生活為目的的身體活動。自古以來，人類就模仿勞動、格斗、生活中的各種動作以及自然界的某些現(xiàn)象和動物的動作，作為鍛煉身體的內容和方法。

基本解釋

指以發(fā)展身體、增進健康、增強體質、調節(jié)精神和豐富文化生活為目的的一類身體活動?？煞譃榻∩磉\動，健美運動，娛樂體育，格斗性體育，醫(yī)療體育和矯正體育。身體鍛煉要求因人制宜，持之以恒，循序漸進，與自然力鍛煉相結合。

網(wǎng)絡解釋

身體鍛煉

是以發(fā)展身體，增進健康，增強體質，調節(jié)精神和豐富文化生活為目的的身體活動。自古以來，人類就模仿勞動、格斗、生活中的各種動作以及自然界的某些現(xiàn)象和動物的動作，作為鍛煉身體的內容和方法。