養(yǎng)心 (術(shù)語)養(yǎng)心,即保護心臟。常保持心理平衡的人五臟淳厚,氣血勻和,陰平陽秘,所以能健康長壽?!靶睦砥胶狻笔墙】甸L壽的基石。對于現(xiàn)代都市人來說,誰擁有了心理平衡誰就擁有了健康和長壽?!梆B(yǎng)心”就是擁有心理平衡的重要方法。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為是“恬淡虛無”,即平淡寧靜、樂觀豁達、凝神自娛的心境。孟子曰:“養(yǎng)心莫善于寡欲。其為人也寡欲,雖有不存焉者,寡矣。其為人也多欲,雖有存焉者,寡矣。其為人也多欲,雖有存焉者,寡矣?!?/p>
養(yǎng)心yǎngxīn
[preserveone’shealth]涵養(yǎng)心志;養(yǎng)性
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